제 할아버지가 죽기 직전에 마음 아픈 대화를 나와 나눴어요. 그는 매일을 후회 없이 살고, 미래의 나의 삶을 개선할 결정을 내리라고 말했습니다.
"아무도 더 많이 일한 바람에 죽은 적 없어," 그는 말했습니다. "100년 후에 당신의 은행 계좌나 집, 자동차 크기 같은 것은 아무런 의미가 없을 거야. 나처럼 삶의 끝을 향해 다가가면 유일하게 중요한 것은 사랑 가족뿐이야."
눈물 한 방울이 내 뺨을 따라 떨어질 때, 내가 할아버지와 다시 대화하지 못할 것을 깨닫게 되었습니다. 그러나 그 강력한 대화 이후로 나는 할아버지의 지혜를 표현하려고 노력하며 매일을 후회 없이 살아오고 있습니다.
고대 스토이주의자들은 "Memento Mori"라는 문구를 만들었습니다. 이것은 삶이 소중하고 한정되어 있으며 결국은 끝나게 될 것임을 상기시켜주는 역할을 합니다. 마치 로마 황제 마르쿠스 아우렐리우스가 말한 것처럼 "당신은 지금 당장 삶을 떠날 수 있어요. 그걸로 당신이 무엇을 하고 말하고 생각할지를 결정하게 하세요."
솔직히 말하면...
나는 종종 장기적으로 중요하지 않은 일에 갇히곤 합니다. 또한 연예인 소문을 따르고, 소셜 미디어에서 모르는 사람들과 논쟁하며, 아마도 일어나지 않을 일들을 걱정하기도 합니다.
그런데, 나는 (희망적으로) 긴 삶을 산 뒤 내가 기억할 것이 아닙니다. 대신에 나는 아이들, 친구, 그리고 사랑하는 사람들과 보낸 시간에 대해 생각하게 될 것입니다. 나는 긴 산책, 새로운 장소 방문, 그리고 아이들에게 자전거를 타는 법을 가르치는 것에 대해 회상하게 될 것입니다. "인생의 작은 것들을 즐기세요," 라고 Robert Breault가 말했듯이, "어느 날 돌아보고 그것들이 큰 것들이었다는 것을 깨달을 수도 있을 거예요."
나는 최근에 매일 더 나은 결정을 내리기 위해 100년 규칙을 따르기 시작했습니다. 그러나 이 개념을 가장 잘 설명하는 방법은 빠른 사고 실험을 통해 설명하는 것입니다...
자신이 100세라고 상상해보세요. 당신은 죽음의 침대에 누워 있지만 과거로 돌아가서 2023년의 삶을 경험할 기회가 있습니다.
만약 그런 기회가 주어진다면 어떤 점이 다르게 행동하겠습니까?
인생의 작은 것들에 대한 더 큰 감사를 표현하려고 하겠습니까?
이 두 질문 중 하나라도 "예" 라면, 지금 당신의 시간을 어떻게 보낼지에 대해 더 의식적일 수 있을 것입니다.
나는 현재 디지털 노마드로 유럽을 여행 중입니다. 아마도 몇 달 동안은 가족을 다시 만날 수 없을 것입니다. 그러나 매일 저녁마다 바쁜 스케줄에서 시간을 내어 부모님에게 전화를 거는 습관을 들이고 있습니다. 주제는 중요하지 않습니다. 그리고 때로는 전화 통화가 5분 정도일 때도 있습니다. 그러나 내가 100세가 되어 죽음의 침대에 누울 때, 부모님과 대화하지 않았다는 후회는 없을 것입니다.
물론 내 삶이 완벽하다고 가정하지는 않겠습니다. 가끔 실수를 하기도 하고, 나중에 후회할 말과 행동을 하기도 합니다. 그러나 항상 실수는 자연스럽고 받아들여야 할 것이라고 기억하려고 노력합니다. 그것은 또한 나를 배우고 성장하며 더 나은 사람이 되도록 도와줍니다. 시인 Nikki Giovanni가 말했듯이 "실수는 삶의 사실이다. 그러나 실수에 대한 대응이 중요한 것이다."
그러니까, 실수에 대해 어떻게 대응해야 할까요? 더 나은 결정을 내림으로써 미래의 나의 삶을 개선하는 방향으로 나아가세요. 예를 들어, 자연에서 휴식을 취하고, 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보내고, 당신을 행복하게 하는 모든 것을 할 수 있습니다.
그게 전부입니다.
나는 100세가 되어 죽음의 침대에 누울 때 후회하고 싶지 않습니다. 대신, "와, 꽤 좋은 삶을 살았네." 라고 말하며 이 세상을 떠나길 원합니다. 그런 다음 마지막 숨을 쉴 때, 나는 내 가치를 수십 년 동안 지니고 나아갈 사랑하는 사람들로 둘러싸여 있기를 희망합니다.
Seneca의 아름다운 인용구로 마무리하겠습니다. 그는 "마치 우리가 삶의 맨 끝에 온 것처럼 마음을 준비하자. 아무 것도 미루지 말자. 하루하루 삶의 장부를 조정하자. 매일 자신의 삶을 마무리하는 사람은 시간에 항상 부족하지 않아." 라고 완벽하게 표현했습니다.
