당신, 나 그리고 지구상의 모든 사람들은 성공하는 방법을 많이 알고 있습니다.
어린 시절부터 세상은 우리에게 분명한 메시지를 주고 있습니다: 소매를 걷어붙이고 그 가치를 얻을 수 있습니다. 문제는... 이것이 누구에게도 통하지 않습니다. 여러 해 동안, 나는 건강하고 튼튼한 몸을 가지려면 어떻게 해야 할지 알고 있었습니다. 그럼에도 불구하고, 여가 시간을 넷플릭스 시청에 할애했고 체육관에 가지 않았습니다. 성공적인 관계를 유지하려면 어떻게 해야 할지 알고 있었습니다. 그럼에도 불구하고, 내 파트너와 가족에 대한 원망감을 느끼며 살았습니다. 경력을 쌓으려면 어떻게 해야 할지 알고 있었습니다. 그럼에도 불구하고, 만족감도 없고 좋은 돈도 벌지 못하는 직장에서 굳어져 있었습니다.
나는 자신의 버전에서 벗어나 내가 되고 싶은 사람이 되는 것이 얼마나 멋질지 생각했습니다. 그것이 내 유일한 동기였습니다: 내가 괜찮지 않다는 생각 때문에.
이 동기로 나는 행동하기 시작했습니다. 체육관에 가기 시작했고, 결국 내 몸은 지금 추해 보인다고 생각했습니다. 코스를 듣기 시작했고, 어차피 나는 무능하다고 생각했습니다.
이런 동기로 행동하는 것은 슬펐습니다. 매일 더 나은 무언가를 추구하며 나 자신을 나쁘게 생각했습니다. 이로써 내 심리가 약해지고 삶의 즐거움이 사라졌습니다. 나는 내 결점에 대해 분노를 터뜨리며 폭발하고, 잠시 후에 스스로를 일으키곤 했습니다. 그리고 분노가 지치면 다시 예전의 생활로 돌아갔습니다: 넷플릭스, 지루한 업무, 망가진 관계.
그러던 어느 날, 한 가지 생각이 떠올랐습니다. 평범한 생각이었습니다. 내 생각은 다음과 같았습니다: 아마도 다른 이유로 무언가를 해야 할지도 모를까? 아마 나 자신의 다른 버전이 되는 것이 전부는 아닐지도 모르겠다고 생각해 보았습니다.
나는 어려운 일들은 사랑을 가지고 기꺼이 할 때에만 성취된다는 것을 깨달았습니다. 자신을 사랑한다면 몸이 더 좋은 것을 자랑스럽게 여겨서 쓰레기 음식을 먹지 않을 것입니다. 자신을 사랑한다면 관계가 좋을만한 가치가 있다고 믿어서 파트너와 진지한 대화를 할 것입니다. 자신을 사랑한다면 열정이 중요하고 추구할 가치가 있다는 것을 알기 때문에 직업을 바꾸는 데도 도전할 것입니다.
종이 한 장을 가져다가 그 위에 "나는 나 자신을 사랑합니다. 그래서 나는…"이라고 적습니다.사랑으로 행동하기 시작해
